Sekulær Mindfulness: En Vej til Selvforståelse og Handling
I en verden fyldt med pres og forstyrrelser, kan det være fristende at søge tilflugt i traditionel religion eller spirituelle praksisser. Men hvad nu, hvis du ønsker at udvikle en dyb forståelse af dig selv og din verden uden at forpligte dig til bestemte religiøse dogmer eller overbevisninger? Sekulær mindfulness tilbyder en pragmatisk og humanistisk…